結月でございます。 今日も猫を抱きながらエアロバイク30分を2セット。 2セット目は太腿に筋肉疲労が残っているためややきついのだけれど、たかだか2セットできつさを感じるのはまだまだ肉体が軟弱である証拠。このまま続けていけばその疲労もなくなり、3セ…